segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Suco verde detox


Ingredientes:

Abacaxi, 2 rodelas
Água filtrada, 1½ copo
Chia, 1 colher de sopa
Couve, 2 folhas
Gengibre, 1 cm (aproximadamente)
Hortelã, 5 folhas
Maçã, 1 unidade
Suco de limão espremido, 2 unidades


Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes em um liquidificador. Se preferir uma consistência menos pastosa, basta colocar um pouco mais de água filtrada.
Pode ser servido coado ou com as fibras.

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